Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2019
|
74 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2789 kcal
|
Gras: 108,29g | Prot: 161,76g | Carb: 304,86g.
Colazione: Сыр Пармезан (Твердый), Casademont Сальчичон Монтанья Экстра, Соус Песто, Масло Крестьянское Сливочное, Сухарики Многозерновые, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Творожный Сыр Сливочный, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Gustafsen Форель Малосоленая, Умалат Сыр Сулугуни, Простоквашино Сливки 10%, Сахар. Pranzo: Хлебопек Батон Нарезной, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Салат из Капусты. Cena: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Ратибор Варенье Малиновое, Бананы. Snacks/Altro: Хлебзавод 28 Ушки с Корицей, Бананы, Coca-Cola Кола, Lay's Чипсы, Бананы, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Пикник Шоколадный Батончик, Бананы. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Arab_Voisov
|