Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2019
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58,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1688 kcal
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Gras: 47,24g | Prot: 87,22g | Carb: 229,42g.
Colazione: Vitalis Muesli Croccante Light, Zespri Kiwi Gold, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Conad Insalata Classica, Rana Sugo ai Funghi, Barilla Spaghetti . Cena: Zucchine Cotte, Pesca, Pane Integrale, Beretta Salamini Classici, Martini Delight Spiedini di Pollo con Suino Delight. Snacks/Altro: Adez Strepitoso Cocco, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Bennet Vivisi Light Lamponi. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di elenap12
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