Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2019
|
68,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1576 kcal
|
Gras: 15,06g | Prot: 31,71g | Carb: 144,57g.
Colazione: Hacendado Café Soluble Clásico, Hacendado Galletas María Dorada, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Nesquik Cacao en Polvo. Pranzo: Hacendado Jamón York Extra Sándwich, Hacendado Pan Tostado Integral Bajo en Sal y Azúcar, Quesilete Quesitos Light. Cena: Plátano. Snacks/Altro: Vino Tinto de Mesa. Di più...
|
Calando 2,0 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lala_fit
|