Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2019
|
73,8 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2234 kcal
|
Gras: 93,50g | Prot: 138,45g | Carb: 197,00g.
Colazione: Casademont Сальчичон Монтанья Экстра, Соус Песто, Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Сухарики Многозерновые, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Gustafsen Форель Малосоленая, Умалат Сыр Сулугуни. Cena: Бананы, Ратибор Варенье Малиновое, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Altro: Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Альметте Творожный Сыр Сливочный, Джюгас Сыр Пармезан, Вино Красное Сухое, Бананы, Ашан Сыр Российский 50%, Лакомо Сливки 10%, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (6г), Сахар, Хлебзавод 28 Ушки с Корицей, Бананы. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Arab_Voisov
|