Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2019
|
73,4 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2631 kcal
|
Gras: 112,58g | Prot: 182,30g | Carb: 219,11g.
Colazione: Dolce Granto Сыр Пармезан, Casademont Сальчичон Монтанья Экстра, Соус Песто, Масло Крестьянское Сливочное, Сухарики Многозерновые, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Творожный Сыр Сливочный, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Форель Малосоленая, Умалат Сыр Сулугуни, Простоквашино Сливки 10%, Сахар. Pranzo: Ратибор Варенье Малиновое, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Бананы. Cena: Federici Соус Песто, Макароны Отварные, Говяжий Стейк (Только Постный). Snacks/Altro: Домик в деревне Молоко 3,2%, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Сахар, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (6г), Лакомо Сливки 10%, Ашан Сыр Российский 50%, Джюгас Сыр Пармезан. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Arab_Voisov
|