Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2019
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83,3 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1445 kcal
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Gras: 67,93g | Prot: 82,53g | Carb: 130,23g.
Colazione: Torta allo Yogurt. Cena: OK Bio Gallette di Mais, Carne di Maiale, Pesto senza Olio, ZenPasta Penne Rigate, Penny Market Ketchup. Snacks/Altro: Dietor Dolcificante Ipocalorico, OK Bio Gallette di Mais, Banana. Di più...
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2230 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Hadden89
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