Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2019
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70,3 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2600 kcal
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Gras: 73,61g | Prot: 194,90g | Carb: 281,93g.
Colazione: Weight Watchers Latte Scremato , Prozis Instant Oats Nutchoc , Hero Confettura Extra di Ciliegie Rosse, Conad Gallette di Mais Biologiche, Kellogg's Granola Frutta Secca, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Twinings Thè. Pranzo: Conad Gallette di Mais Biologiche, Prozis Diet Bar Cannella, Olio Extra Vergine di Oliva, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Auchan Bresaola della Valtellina I.g.P.. Cena: OK Bio Bio Gallette con Legumi, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Rossi, Zucchine, Albume d'uovo, Uovo, Ferrari GranMix Classico. Snacks/Altro: Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Prozis Peanut Butter, Prozis Diet Bar Cinnamon, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Net Integratori VB Bar 25. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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