Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2019
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83,6 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1727 kcal
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Gras: 37,39g | Prot: 140,36g | Carb: 214,89g.
Colazione: Decathlon Whey Protein Chocolate Flavour, Milkeria Yogurt Greco al Caffè (Milkeria). Pranzo: Gallette di Mais, Banana, Prosciutto Crudo, Valbona Cipolle Borettane in Aceto Balsamico, Pomodorini, Olive Nere, Mais. Cena: Penny Market Ketchup, Sapor di Cascina Hamburger di Tacchino con Rosmarino, Prosciutto Crudo, OK Bio Gallette di Mais. Snacks/Altro: Decathlon Whey Protein Chocolate Flavour, Milkeria Yogurt Greco al Caffè (Milkeria), OK Bio Gallette di Mais, Banana. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Hadden89
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