Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2019
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83,8 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2121 kcal
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Gras: 87,92g | Prot: 152,21g | Carb: 177,58g.
Colazione: Prosciutto Crudo, Rios Stracciatella Premium, Milkeria Yogurt Greco al Caffè (Milkeria), Decathlon Whey Protein Chocolate Flavour. Pranzo: Banana, Pomodorini, Valbona Cipolle Borettane in Aceto Balsamico, Olive Nere, Mais, Prosciutto Crudo, My Bio Triangolini di Mais. Cena: Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, OK Bio Gallette di Mais, Salmone Fresco. Snacks/Altro: Cheesecake, Più Cereali Bio Riso Soffiato Biologico, Milkeria Yogurt Greco alla Vaniglia (Milkeria), Milkeria Yogurt Greco al Caffè (Milkeria). Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Hadden89
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