Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2019
|
68,8 kg
Perso fino ad ora: 19,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1926 kcal
|
Gras: 78,62g | Prot: 139,72g | Carb: 166,89g.
Colazione: Campina Сливки Порционные, Авокадо Авокадо, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Помидоры, Ясная Горка Грудка Копчено-Варёная, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Творожная запеканка. Pranzo: Данон Творог Мягкий 5%, Хлеб на кефире, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное, Куриное Филе, Болгарский Перец, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Рассольник. Cena: Ашан Сухарики-Гренки, Помидоры, Петелинка Филе Бедра Куриное . Snacks/Altro: Danone Творог Мягкий 5%, Банановый кекс. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vodolei4nk
|