Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2019
|
74,8 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2815 kcal
|
Gras: 127,54g | Prot: 160,36g | Carb: 258,42g.
Colazione: Президент Сыр Бри, Casademont Сальчичон Монтанья Экстра, Соус Песто, Масло Крестьянское Сливочное, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Творожный Сыр Сливочный, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Gustafsen Форель Малосоленая, Умалат Сыр Сулугуни, Простоквашино Сливки 10%, Сахар. Pranzo: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Ратибор Варенье Малиновое, Моремания Форель Малосоленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Обычные Блины. Cena: Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Altro: Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени Деревенский, Сухой Жареный Соленый Арахис, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (6г), Бананы, Бананы, Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Домик в деревне Молоко 3,2%. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Arab_Voisov
|