Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2019
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78,5 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1801 kcal
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Gras: 49,42g | Prot: 103,53g | Carb: 206,04g.
Colazione: Miele, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Santa Rosa Marmellata di Amarene, Zucchero, Caffè (Espresso), Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Pasta al Sugo, Vino Rosso da Tavola, Lattuga a Foglia Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Sale Marino. Cena: Succo di Limone, Crai Salmone Affumicato, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Pasta al Sugo, Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Rosso da Tavola, Pane Comune. Snacks/Altro: Banana. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di xander69
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