Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2019
|
75 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2838 kcal
|
Gras: 130,33g | Prot: 169,58g | Carb: 258,15g.
Colazione: Президент Сыр Бри, Глобус Багет Рустика, Dolce Granto Сыр Пармезан, Соус Песто, Масло Крестьянское Сливочное, Творожный Сыр Сливочный, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Horeca Select Прошутто Крудо, Gustafsen Форель Малосоленая, Умалат Сыр Сулугуни, Простоквашино Сливки 10%, Сахар. Pranzo: Бананы, Арахисовая Паста, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Ратибор Варенье Малиновое, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Altro: Сухой Жареный Соленый Арахис, Домик в деревне Молоко 3,2%, Leibniz Печенье, Славица Пломбир в Шоколаде Умка, Бананы, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (6г), Лакомо Сливки 10%, Dolce Granto Сыр Пармезан, Ашан Хамон Курадо, Сахар. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Arab_Voisov
|