Diario di Hadden89, 12 ago 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2019
82,6 kg Perso fino ad ora: 12,4 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1655 kcal Gras: 48,62g | Prot: 109,85g | Carb: 194,66g.   Colazione: Milkeria Yogurt Greco al Caffè (Milkeria), Decathlon Whey Protein Chocolate Flavour. Pranzo: Banana, OK Bio Gallette di Mais, Valbona Cipolle Borettane in Aceto Balsamico, Olive Nere, Mais, Le Freschette Prosciutto Crudo Light. Cena: Penny Market Ketchup, Gallette di Mais, Carne di Maiale, Pasta in Bianco. Snacks/Altro: OK Bio Gallette di Mais. Di più...
2619 kcal Esercizio: Lavoro - 7 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Hadden89


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