Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2019
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81,8 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1156 kcal
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Gras: 33,82g | Prot: 92,02g | Carb: 135,82g.
Colazione: Banana. Pranzo: Olive Nere, OK Bio Gallette di Mais, Le Freschette Prosciutto Crudo Light, Pomodorini, Mais. Cena: OK Bio Gallette di Mais, Salmone Fresco. Snacks/Altro: Decathlon Whey Protein Chocolate Flavour, Milkeria Yogurt Greco al Caffè (Milkeria), OK Bio Gallette di Mais, Dietor My Dietor. Di più...
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2388 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Hadden89
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