Diario di Ah77ytrf, 20 ago 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2019
91,5 kg Perso fino ad ora: 1,1 kg.    Rimanenti: 11,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2225 kcal Gras: 76,07g | Prot: 116,74g | Carb: 252,08g.   Colazione: Banana, Lupino Bio Wurstel Vegetale di Lupino, Valfrutta 100% Frullato Veggie, Tomatoes, Carrots, Apple, Lemon, D'Amico Gustoriso, Coop Gallette di Mais, Esselunga Uova, Funghidea Funghi Coltivati Interi, Orogel Spinaci, Italiamo Pomodori Datterini, Esselunga Mandorle Sgusciate, Viviland Succo Ananas 100%. Pranzo: Lemon, Conad Pane Bianco, Orogel Melanzane Grigliate, Mulino Bianco Cornetto alla Crema, Carrefour Filetti di Merluzzo Atlantico, Barilla Pasta. Cena: Valsoia Maionese senza Uova con Soia, Bio Appetì Wurstel Vegetale di Lupino, Morato Pane Integrale American Sandwich, Valsoia Condisoia Besciamella, De Cecco Gnocchi di Patate, Carrefour Filetti di Merluzzo Atlantico. Di più...
Calando 4,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Ah77ytrf


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