Diario di Arab_Voisov, 21 ago 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2019
74,5 kg Perso fino ad ora: 3,8 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2927 kcal Gras: 117,63g | Prot: 172,71g | Carb: 306,21g.   Colazione: Соус Песто, Масло Крестьянское Сливочное, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Творожный Сыр Сливочный, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Horeca Select Прошутто Крудо, Gustafsen Форель Малосоленая, Умалат Сыр Сулугуни, Простоквашино Сливки 10%, Сахар. Pranzo: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Якитория Акита Маки, Бананы, Салат из Капусты, Куриная Грудка Отварная. Cena: Horeca Select Прошутто Крудо, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Бананы, Ратибор Варенье Малиновое. Snacks/Altro: Сухой Жареный Соленый Арахис, Пикник Шоколадный Батончик, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Arab_Voisov


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.