Diario di Hadden89, 21 ago 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2019
79,4 kg Perso fino ad ora: 15,6 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

809 kcal Gras: 8,26g | Prot: 30,55g | Carb: 167,79g.   Colazione: Cheesecake Low-Fat Proteico [Tortiera da 18cm]. Pranzo: Banana. Cena: OK Bio Gallette di Mais, Le Freschette Speck Light, Mais, Valbona Cipolle Borettane in Aceto Balsamico, Pomodorini. Snacks/Altro: Banana, Anguria, OK Bio Gallette di Mais. Di più...
2518 kcal Esercizio: Lavoro - 7 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 8,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Hadden89


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