Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2019
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68,2 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2680 kcal
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Gras: 43,23g | Prot: 160,77g | Carb: 398,99g.
Colazione: Pagnottina Lidl MIO, Pagnottina Lidl MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Uova Smart MIO, Marmellata Mirtilli Hero Light MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Pranzo: Esselunga Riso Basmati, Zucchine a Rondelle U2 MIO, Hamburger Scottona Chianina Viaggiator Goloso MIO, Sale MIO. Cena: Broccoli Freshona Lidl MIO, Esselunga Riso Basmati, Insalata Bio Esselunga MIO, Salmone Rosa Ocean Sea Lidl MIO, Sale MIO. Snacks/Altro: Nut Flakes Happy Harvest MIO, Cioccolato Svizzero 85% le Bon, Marmellata Mirtilli Hero Light MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Yulty Arachide MIO. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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