Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2019
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79,1 kg
Perso fino ad ora: 15,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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897 kcal
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Gras: 19,22g | Prot: 70,06g | Carb: 116,15g.
Colazione: Milkeria Yogurt Greco al Caffè (Milkeria), Decathlon Whey Protein Chocolate Flavour. Cena: Sapor di Cascina Hamburger di Tacchino con Rosmarino, Penny Market Ketchup, OK Bio Gallette di Mais. Snacks/Altro: Arista di Maiale, Banana. Di più...
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2341 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore e 10 minuti, Riposare - 13 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Hadden89
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