Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2019
|
75,3 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2975 kcal
|
Gras: 114,74g | Prot: 175,34g | Carb: 319,24g.
Colazione: Сыр Пармезан (Твердый), Сыр Чечил, Глобус Багет Трианон, Соус Песто, Масло Крестьянское Сливочное, Творожный Сыр Сливочный, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Horeca Select Прошутто Крудо, Gustafsen Форель Малосоленая, Домик в деревне Молоко 3,2%, Умалат Сыр Сулугуни, Сахар. Pranzo: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Ратибор Варенье Малиновое, Бананы. Cena: Federici Соус Песто, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Сыр Пармезан (Твердый), Макароны Отварные. Snacks/Altro: Сыр Чечил, Dolce Granto Сыр Пармезан, Horeca Select Прошутто Крудо, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Перекресток Арбуз, Бананы, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Домик в деревне Молоко 3,2%. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Arab_Voisov
|