Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2019
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68,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2308 kcal
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Gras: 37,22g | Prot: 156,88g | Carb: 326,40g.
Colazione: Nut Flakes Happy Harvest MIO, Proteine Isolate 90 White Choco Bulkpowders MIO, Chocoa Shells Crownfield Lidl MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO, Cioccolato Svizzero 85% le Bon, Miele Acacia Piemonte MIO, Crema di Riso Plasmon MIO. Pranzo: Tortiglioni Integrali Esselunga Equilibrio MIO, Filetti di Tonno Pinne Gialle Ocean Sea Lidl MIO, Lattuga Iceberg U2 MIO, Sale MIO, Broccoli Freshona Lidl MIO. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Panna Leggera Light -50% Iper MIO, Sale MIO, Esselunga Riso Basmati, Petto di Pollo MIO. Snacks/Altro: Cioccolato Svizzero 85% le Bon, Marmellata Mirtilli Hero Light MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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