Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2019
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96,2 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 16,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2177 kcal
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Gras: 42,14g | Prot: 104,34g | Carb: 335,27g.
Colazione: Esselunga Yogurt Intero con Cocco, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata Gusto Red Velvet. Pranzo: Pizza Margherita, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Capperi, Riso Basmati, Pomodorini, Ocean Sea Filetti di Orata. Cena: Labeyrie Gamberetti Boreali in Salamoia, Barilla Salsa Pronta Classica, Riso Basmati, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata Gusto Red Velvet, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessandro.rotondi76
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