Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2019
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74 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1811 kcal
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Gras: 55,45g | Prot: 167,19g | Carb: 161,74g.
Colazione: Tulipano Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Cuoredi Farina di Avena, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Marmellate e Conserve, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Boschetti Mousse Mela e Pesca, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Insalata Mista Verde, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Fichi, Insalata di Pomodori, Esselunga Scamone di Bovino, Noci, Fiorentini Si & no di Mais. Snacks/Altro: Fiorentini Si & no di Mais, Caffè Espresso, Esselunga Arrosto di Tacchino, Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Caffè Macchiato. Di più...
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Aumentando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di caronte78va
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