Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2019
|
69,2 kg
Perso fino ad ora: 18,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1749 kcal
|
Gras: 81,07g | Prot: 144,99g | Carb: 109,14g.
Colazione: Сыр Стародубский Сыр Мягкий Адыгейский, Урбеч Паста из Семян Кунжута, Натбаттер Арахисовая Паста, Домик в деревне Молоко 1,5%, Банан, Яйцо, Помидоры, Банановый кекс с корицей. Pranzo: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Bombbar Протеиновый Батончик. Cena: President Масло Топленое, Помидоры, Куриное Филе, Сыр Пармезан (Твердый), Сыр Стародубский Сыр Мягкий Адыгейский, Провансаль ЕЖК Майонез Домашний, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic. Snacks/Altro: Чебурек в лаваше. Di più...
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vodolei4nk
|