Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2019
|
72,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2263 kcal
|
Gras: 81,20g | Prot: 185,52g | Carb: 191,82g.
Colazione: Pianamiele Miele Millefiori, Tulipano Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Cuoredi Farina di Avena, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Marmellate e Conserve, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Braciola di Maiale, Insalata Mista Verde, Boschetti Mousse Mela e Pesca, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Mirtilli, Esselunga Grana Padano Bocconcini, Citterio Sofficette Speck, Pettinicchio Stracchino, Morato Piadinelle Gusto Mediterraneo. Snacks/Altro: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Caffè Macchiato, Fiorentini Si & no di Mais, Esselunga Arrosto di Tacchino. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di caronte78va
|