Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2019
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78,8 kg
Perso fino ad ora: 16,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1294 kcal
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Gras: 20,06g | Prot: 100,90g | Carb: 180,00g.
Colazione: Milkeria Yogurt Greco al Caffè (Milkeria), Decathlon Whey Protein Chocolate Flavour. Pranzo: Banana, OK Bio Gallette di Mais. Cena: Banana, Coscia di Pollo, Carne, Penny Market Ketchup, OK Bio Gallette di Mais, KV Nordic Salmone Scozzese Affumicato. Snacks/Altro: Decathlon Whey Protein Chocolate Flavour, Milkeria Yogurt Greco al Caffè (Milkeria), OK Bio Gallette di Mais. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Hadden89
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