Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2019
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66,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1222 kcal
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Gras: 46,60g | Prot: 67,85g | Carb: 86,50g.
Colazione: Hacendado Yogur Desnatado Sabores. Pranzo: Pepino (Pelado), Lechuga, Tomates, Hacendado Chuleta Cerdo Aguja. Cena: Cerveza con Limon, La Selva Bacon, Tomates, Lechuga, Huevo Frito, Pan Blanco, Mercadona Hamburguesa Vacuno. Snacks/Altro: Pan Blanco, Serrano Jamón Serrano. Di più...
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1651 kcal
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Esercizio:
mi band - 56 minuti, Riposare - 15 ore e 4 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di lala_fit
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