Diario di Marina1994f, 07 mag 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2018
62 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1218 kcal Gras: 51,04g | Prot: 72,81g | Carb: 115,36g.   Colazione: Caffè (Espresso), Vivo Meglio Marmellata Light Fragola , Fette Biscottate Integrali. Pranzo: McDonald's Salsa Caesar Salad, Petto di Pollo, Olio d'oliva, Pomodori, Rucola , Parmigiano (Grattugiato), Auchan Pomodori Pelati, Barilla Tortiglioni Integrali. Cena: Olio d'oliva, McDonald's Salsa Caesar Salad, Petto di Pollo, Insalata Mista, Mandorle. Di più...
2161 kcal Esercizio: Palestra - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di Marina1994f


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