Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2019
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77,7 kg
Perso fino ad ora: 17,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1294 kcal
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Gras: 39,30g | Prot: 116,31g | Carb: 116,64g.
Colazione: Pan di Spagna. Pranzo: OK Bio Gallette di Mais, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Cena: OK Bio Gallette di Mais, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Snacks/Altro: OK Bio Gallette di Mais, Dietor Dietor My Dietor, Banana. Di più...
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2268 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Hadden89
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