|
Выходные удались🙈
|
70,2 kg
Perso fino ad ora: 17,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1737 kcal
|
Gras: 72,14g | Prot: 144,23g | Carb: 126,55g.
Colazione: Сыр Пармезан (Твердый), Домик в деревне Молоко 1,5%, Банан, Банановый кекс с корицей, Урбеч Паста из Семян Кунжута, Яйцо, Помидоры. Pranzo: Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Куриное Филе. Cena: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Домик в деревне Молоко 1,5%, VPLab Nutrition Platinum Whey. Snacks/Altro: Протеин Бар Батончик Шоколадный, Natty's Арахисовая Шоколадная Паста Крем, Савушкин Хуторок Творог 1%. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
 Commenti
Нифигасебе ход конём. =) А ообще, если выходные и правда удались, то могу только позавидовать. =)
02 set 19 da utente: Kholodovitch
|
Kholodovitch, это только на первый взгляд страшно выглядит😁 за неделю сольется. Главное, в следующие выходные не повторять такого хода конем🙈
02 set 19 da utente: vodolei4nk
|
02 set 19 da utente: OlaSvg
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vodolei4nk
|