Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2019
|
74 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2017 kcal
|
Gras: 66,30g | Prot: 143,48g | Carb: 218,79g.
Colazione: Глобус Багет Рустика, Gustafsen Форель Малосоленая, Сыр Пармезан (Твердый), Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Волжаночка Яйцо. Pranzo: Арахисовая Паста, Бананы, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Ратибор Варенье Малиновое, Каждый День Сухари. Cena: Глобус Багет Рустика, Бахетле Сибас на Пару. Snacks/Altro: Сахар, Глобус Багет Рустика, Dolce Granto Сыр Пармезан, Horeca Select Прошутто Крудо, Умалат Сыр Сулугуни, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Бананы. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Arab_Voisov
|