Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2019
|
74,1 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2283 kcal
|
Gras: 79,21g | Prot: 176,25g | Carb: 223,41g.
Colazione: Умалат Сыр Сулугуни, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Волжаночка Яйцо, Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Gustafsen Форель Малосоленая, Глобус Багет Рустика. Pranzo: Арахисовая Паста, Каждый День Сухари, Ратибор Варенье Малиновое, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Бананы. Cena: Сыр Маасдам, Глобус Багет Рустика, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Altro: Сахар, Умалат Сыр Сулугуни, Dolce Granto Сыр Пармезан, Бананы. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Arab_Voisov
|