Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2019
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66,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2716 kcal
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Gras: 96,21g | Prot: 144,19g | Carb: 319,07g.
Colazione: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Zucchero di Canna, Banane, Caffè Espresso, McDonald's Nocciolone . Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Zucchine, Athena Tonno al Naturale, Fior di Natura Bulgur e Quinoa. Cena: Hero Marmellata Light Mirtilli, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Percoca, Delizie del Sole Uova Fresche Grandi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Dolciando & Dolciando Big Cioc con Mandorle , Tre Mulini Filone a Fette con Farina di Segale, Pomodori Ciliegini, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Delizie del Sole Piselli e Carotine, Cetriolo (senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Mulino Bianco Frollini con Farina Integrale e Gocce di Cioccolato, Amo essere Biologico Gallette di Mais, Sibamba Arachidi Tostate, Mandorle. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di L'Ispanico
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