Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2019
|
74,5 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2523 kcal
|
Gras: 88,23g | Prot: 175,84g | Carb: 259,03g.
Colazione: Сыр Пармезан (Твердый), Глобус Багет Рустика, Масло Крестьянское Сливочное, Творожный Сыр Сливочный, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Умалат Сыр Сулугуни, Gustafsen Форель Малосоленая. Pranzo: Бананы, Хлебзавод 28 Ушки с Корицей, Сахар, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Ратибор Варенье Малиновое, Каждый День Сухари, Арахисовая Паста. Cena: Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Altro: Сухой Жареный Соленый Арахис, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (6г), Домик в деревне Молоко 3,2%, Умалат Сыр Сулугуни, Dolce Granto Сыр Пармезан, Сахар, Nestle Сини Минис. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Arab_Voisov
|