Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2019
|
70 kg
Perso fino ad ora: 17,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1784 kcal
|
Gras: 63,15g | Prot: 145,74g | Carb: 156,71g.
Colazione: Домик в деревне Сливки 10%, Персиковое варенье, Ашан Хлебцы Фитнес , Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо, Урбеч Паста из Семян Кунжута, Домик в деревне Молоко 1,5%, Помидоры. Pranzo: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Черникой, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Сладкий Красный Перец, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Домик в деревне Сливки 10%. Cena: Кабачок, Куриное Филе. Snacks/Altro: Варенье из крыжовника, Творог 9%, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vodolei4nk
|