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tristezza portami via... come mai? e' assolutamente vero meno mangi meno dimagrisci! ma non demordo! 💪💪💪💪
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81,3 kg
Perso fino ad ora: 14,7 kg.
Rimanenti: 21,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1355 kcal
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Gras: 57,11g | Prot: 73,69g | Carb: 123,15g.
Colazione: Perugina Cacao Amaro Extra Dark, Coconut Vegetable Oil, Egg White, Oatmeal, Sweetpotato. Pranzo: Watermelon, Mackerel. Cena: Cherry Tomatoes, Buitoni Focaccia, Mashed Potato, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Altro: Prosecco, Chocolate Ice Creams. Di più...
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2606 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Allenamento con i pesi (moderato) - 40 minuti, Guardare la TV - 3 ore, Riposare - 11 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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 Commenti
Buongiorno ☀️ come ogni cosa bella vita ci vuole equilibrio sono sicura che con calma troverai il tuo è andrai alla grande ❤️💪🏼❤️
07 set 19 da utente: wertyuii
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Storia del Peso di AndraTaba
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