Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2019
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76,5 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1743 kcal
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Gras: 58,88g | Prot: 69,63g | Carb: 231,41g.
Colazione: Hero Confettura Extra di Albicocche, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Novi Crema Novi 45% Nocciole, Tè (Infuso). Pranzo: zucchero di canna, caffè, Uva Bianca, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva, Gastronomia di Mare Pesce Spada Affumicato, Pomodorini, Barilla Penne Rigate. Cena: Pere, Primia Funghi Champignons Trifolati, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Fratelli Carta Pane Carasau, Scamorza, Mauri Caprino, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno. Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Croccante alle Mandorle, Dolciando & Dolciando Arachidi Pralinate, Estathé Limone, zucchero di canna, caffè. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ClaudiaSpezia
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