Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2019
|
81,6 kg
Perso fino ad ora: 22,7 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1635 kcal
|
Gras: 72,71g | Prot: 78,20g | Carb: 168,13g.
Colazione: Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Water, Coffee. Pranzo: Heinz Tomato Ketchup, Trader Joe's Eggplant Cutlets, Green Giant Veggie Tots - Cauliflower, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Sargento Ultra Thin Sliced Swiss Cheese, Gulden's Spicy Brown Mustard, Brownberry Whole Grains Health Nut Bread, Athenos Roasted Garlic Hummus, Celery, Great Value Yellow Popping Corn. Snacks/Altro: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Cary's Sugar Free Syrup, Vegetable Oil, Alpine Fresh Blueberries, Butter, Kodiak Cakes Power Cakes, Target Multivitamin. Di più...
|
|
2082 kcal
|
Esercizio:
Trampolino - 6 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 39 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
 Commenti
Awesome! You are on a roll and I'm not talking eggroll! 😆💗👍
08 set 19 da utente: Becc@
|
08 set 19 da utente: jcmama777
|
08 set 19 da utente: jengetfit123
|
08 set 19 da utente: jengetfit123
|
08 set 19 da utente: liv001
|
08 set 19 da utente: nikeit
|
08 set 19 da utente: peeperjj
|
08 set 19 da utente: Miraculum
|
08 set 19 da utente: Horseshu1
|
08 set 19 da utente: Erquiaga
|
excellent. The way to victory. Keep up the awesome work!
08 set 19 da utente: claireosullivan
|
Gosh, tyvm!! My roommate said with the fair last week it is a definite win!
08 set 19 da utente: jengetfit123
|
08 set 19 da utente: Steven Lloyd
|
Ty @steven! Appreciate your support, bud!
08 set 19 da utente: jengetfit123
|
So great!!! 😁 Wow! Congrats!! ♥️
08 set 19 da utente: melissatwa
|
Whoot whoot! that's a awesome drop.
08 set 19 da utente: eat_little
|
Ty melissatwa and e-l! Working on making up lost ground.
08 set 19 da utente: jengetfit123
|
08 set 19 da utente: LeiLei84
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jengetfit123
|