Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2019
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62,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1197 kcal
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Gras: 47,32g | Prot: 67,85g | Carb: 119,12g.
Colazione: Uovo, Esselunga Equilibrio Latte di Soia, Olio Extra Vergine di Oliva, Farina di Castagne, Uovo, Farina di Castagne, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Equilibrio Latte di Soia. Pranzo: Wasa Integrale, Conad Pangrattato , Buongiorno Freschezza Spinacino per Insalata, Natura Nuova Bio Tofu Naturale, Olive Verdi. Cena: Wasa Integrale, Cipolla Bianca all'aceto di Vino (Camporicco), Philadelphia Philadelphia Erbe Mediterranee, Hamburger di Tacchino. Snacks/Altro: Pere, Esselunga Bio Yogurt Bianco Magro. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Piuma77
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