Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2019
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79 kg
Perso fino ad ora: 16 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1718 kcal
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Gras: 44,89g | Prot: 92,06g | Carb: 256,82g.
Colazione: Mini Tortina. Pranzo: Gorgonzola, OK Bio Gallette di Mais, Le Freschette Prosciutto Crudo Light, Banana. Cena: Banana, Le Freschette Prosciutto Crudo Light, The Icelander Salmone Scozzese, OK Bio Gallette di Mais, Funghi Porcini. Snacks/Altro: Torta Paesana, Cheesecake, OK Bio Gallette di Mais, Anguria, Dietor Dietor My Dietor, Banana. Di più...
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2401 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore e 30 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Hadden89
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