Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2019
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62,7 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1327 kcal
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Gras: 44,45g | Prot: 91,15g | Carb: 140,22g.
Colazione: Selex Bevanda Biologica a Base di Mandorla, Mirtilli Rossi Secchi (Dolcificati), Matt Proteine 100% Whey, Selex Riso Soffiato Biologico. Pranzo: Olio di Cocco, Bofrost Gamberi alla Catalana, Coop Spinaci in Foglia Surgelati, Riso Basmati. Cena: In's Coscia di Tacchino Arrosto, Scarola. Snacks/Altro: Namedsport Omega 3, Caffè Espresso, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di giofitness80
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