Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2019
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78,8 kg
Perso fino ad ora: 16,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1488 kcal
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Gras: 45,55g | Prot: 121,89g | Carb: 146,27g.
Colazione: Gelato. Pranzo: Patate al Forno, Penny Market Ketchup, OK Bio Gallette di Mais, Le Freschette Prosciutto Crudo Light, Pesce al Forno o alla Griglia. Cena: Gelato, OK Bio Gallette di Mais, Le Freschette Prosciutto Crudo Light. Snacks/Altro: Banana, Brioche. Di più...
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2874 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 45 minuti, Ciclismo (lento) - 18 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 12 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Hadden89
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