Diario di xander69, 14 set 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2019
75,6 kg Perso fino ad ora: 3,5 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Scarso.

1725 kcal Gras: 61,16g | Prot: 95,22g | Carb: 179,71g.   Colazione: Pane Comune, Gardani Prosciutto Cotto Nazionale, Zucchero, Banana, Caffè (Espresso). Pranzo: Panna Montata, Pan di Spagna, Vino Moscato, Vino Rosso da Tavola, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Olive Verdi, Carne di Cinghiale Selvatico, Sugo di Pomodoro, Noci, Pane Comune, Bio Organic Ravioli Ripieni Patate e Funghi Porcini. Cena: Pane Comune, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P. Punta d'anca, Polli Olive Nere Denocciolate, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Mini Tortiglioni. Di più...
1759 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Calando 0,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di xander69


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