Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2019
|
75,2 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2982 kcal
|
Gras: 130,41g | Prot: 157,83g | Carb: 288,50g.
Colazione: Сыр Пармезан (Твердый), Casademont Сальчичон Монтанья Экстра, Масло Крестьянское Сливочное, Соус Песто, Сухарики Многозерновые, Творожный Сыр Сливочный, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Gustafsen Форель Малосоленая, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Умалат Сыр Сулугуни, Простоквашино Сливки 10%, Сахар. Pranzo: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). Cena: Президент Сыр Бри, Сыр Пармезан (Твердый), Вино Красное Сухое, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Бахетле Сибас на Пару. Snacks/Altro: Хлебзавод 28 Ушки с Корицей, Бананы, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Arab_Voisov
|