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Nonostante gli sgarri🤷♀️ si prosegue
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62 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1307 kcal
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Gras: 28,26g | Prot: 93,10g | Carb: 168,35g.
Colazione: Esselunga Equilibrio Bevanda Vegetale Soia, Hero Marmellata Light alla Fragola, Esselunga Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Mela, Zucchine, Philadelphia Philadelphia, De Cecco Penne Rigate. Cena: Wasa Integrale, Bonduelle Mais Dolce e Croccante, Uovo, Cavolo, Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino. Snacks/Altro: Aptonia Whey Protein a Cioccolato, Mela. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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 Commenti
Buongiorno ☀️ avanti tutta ❤️💪🏼❤️
15 set 19 da utente: wertyuii
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@Wertyuii grazie mille :*
16 set 19 da utente: Piuma77
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Storia del Peso di Piuma77
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