Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2019
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46,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1316 kcal
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Gras: 46,28g | Prot: 69,04g | Carb: 166,62g.
Colazione: Caffè Espresso, Vivibio Fiocchi di Avena Integrale , Conad Yogurt Greco 0% Pesca. Pranzo: Aceto, Insalata Mista Verde, Cocomero, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Fesa di Tacchino. Cena: Cocomero, Carote, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Santa Lucia Mozzarella. Snacks/Altro: Mela Verde, Noci, Banana, Mandorle, Meloni Gialli. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di chiaram14
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