Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2019
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78,7 kg
Perso fino ad ora: 16,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2057 kcal
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Gras: 43,72g | Prot: 163,83g | Carb: 247,94g.
Colazione: Banana, OK Bio Gallette di Mais. Pranzo: Banana, OK Bio Gallette di Mais, Le Freschette Prosciutto Crudo Light, Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto). Cena: Pesto senza Olio, ZenPasta Penne Rigate, OK Bio Gallette di Mais, Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto). Snacks/Altro: OK Bio Gallette di Mais, Milkeria Yogurt Greco alla Vaniglia (Milkeria), Milkeria Yogurt Greco alla Pesca, Banana. Di più...
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1942 kcal
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Esercizio:
Guidare - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Hadden89
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