Diario di Arab_Voisov, 17 set 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2019
74,8 kg Perso fino ad ora: 3,5 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2998 kcal Gras: 123,33g | Prot: 152,42g | Carb: 331,81g.   Colazione: Масло Крестьянское Сливочное, Соус Песто, Творожный Сыр Сливочный, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Форель Малосоленая, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Умалат Сыр Сулугуни, Простоквашино Сливки 10%, Сахар. Pranzo: Barilla Макароны Отварные, Мясновъ Отбивная из Постной Говядины, Бананы, Салат из Капусты. Cena: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Ратибор Варенье Малиновое, Бананы. Snacks/Altro: Lay's Чипсы с Солью, Каждый День Булочка Сдобная с Изюмом, Пикник Шоколадный Батончик, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар. Di più...
Calando 3,5 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Arab_Voisov


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.