Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2019
|
57,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1672 kcal
|
Gras: 69,14g | Prot: 88,51g | Carb: 166,83g.
Colazione: Conad Muesli alla Frutta Biologico, Conad Yogurt Bianco Dolce, Banana. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Freschi), Involtini di Carne. Cena: Salsa di Soia (Shoyu), Olio Extra Vergine di Oliva, Carciofi, Conad Filetti di Tonno all'olio di Oliva, Bonduelle Mais Bio, Conad Ceci, Conad Fagioli Borlotti, Cuori di Carciofo Sott'olio. Snacks/Altro: Biscotto. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Miakuori
|